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下面附上一則新聞讓大家了解時事
世界大賽明開打 紅襪稍佔優勢
美國職棒大聯盟世界大賽週三上午即將開打，洛杉磯道奇跟波士頓紅襪兩支老牌球隊居然相隔了102年才再度在季後賽交手，紅襪的打線整齊而且外野防守到了季後賽還升級，只打五場就晉級世界大賽，道奇則打滿七場。目前拉斯維加斯開出來的賭盤稍微看好紅襪擊敗道奇，但是差距十分微小，
（陳楷報導）
道奇跟紅襪分別在1884年跟1901年成軍，當時還是清朝光緒年間；兩隊在民國五年第一次在世界大賽碰頭，紅襪派出貝比魯斯力投14局拿下第二戰，最後以四比一擊敗道奇的前身布魯克林羅賓拿下冠軍。羅賓之後改名道奇又搬到西岸洛杉磯，最近一次封王也是30年前的事，去年道奇世界大賽七場不敵太空人，連兩年打到總冠軍賽對手卻換成102年沒碰過的紅襪。
兩隊淵源錯綜複雜，紅襪今年換上新教練柯拉馬上拿108勝破隊史紀錄，而柯拉球員時期曾經跟道奇現任教練羅伯茲當了三年道奇隊友，羅伯茲14年前還是紅襪世界冠軍隊成員。紅襪在芬威球場打了107年，左外野特別短的芬威對左投手不利，但兩隊加起來一共有五位先發左投，當代最好的左投克蕭跟紅襪的塞爾按照輪值可以在第一戰跟第五戰對決兩次。紅襪打線整齊，第九棒布萊德利在美聯冠軍賽兩出局後一共打回九分打點拿下系列戰MVP，而且三名外野班寧坦迪、布萊德利跟貝茲的防守幫助紅襪只打五場就晉級。目前拉斯維加賭盤，如果下注押道奇100美金，道奇奪冠可以拿回115美金，而下注紅襪封王135美金只能拿回100美金。
工時長、壓力大 9成上班族「宿便」
（優活健康網新聞部／綜合報導）有位29歲蔡先生為廣告公司行銷企劃，因為平常工作時數長、假日加班、睡眠品質差，還習慣在睡覺前吃油膩消夜，所以便秘問題常困擾著他，甚至曾經近2周卡便，肚子劇烈疼痛送醫後，靠藥物協助才順利上廁所。而蔡先生在今年度健康檢查時診斷出有大腸瘜肉；醫師警告，大腸瘜肉是大腸癌的前身，大腸癌具有「發生人數最高」、「年輕化趨勢」、「與生活型態高度相關」等特點，若患有大腸瘜肉，未來五年內罹患大腸癌風險大增，讓他相當擔心！
大腸癌初期無症狀 補充益生菌幫助解決腸胃蠕動不順
大腸癌已經稱霸國人癌症發生率十年之久，每年約新增1萬5千個病例；根據財團法人台灣癌症基金會2017年「上班族大腸瘜肉問題與生活習慣調查」報告顯示，10個上班族中9個有排便困擾，大腸癌一開始沒有明顯徵兆，等到產生嚴重的症狀再就醫時，可能已經面臨三期或四期病程；壢新醫院大腸直腸外科賴煌仁主任表示，台灣人工作時間長、壓力大、常外食、缺乏運動等，腸胃道不健康已是許多人的常態，如果發現有解便困難、脹氣、長期腹瀉、過敏性疾病等相關問題，除了依照醫師指示調整日常作息、均衡飲食外，也可以選擇補充調整腸胃機能的保健食品如益生菌等，來輔助解決腸胃蠕動不順狀況。
選擇益生菌有3原則 有效幫助消化也吃的安心
市面上的益生菌有許多種類，要如何選擇對身體有幫助且有效的益生菌呢？賴煌仁主任解釋，益生菌是活菌，種類可選擇有醫學認可的菌種使用上會更為安心，因為食用的過程會經過胃部，益生菌在通過胃酸後，存活並到達腸道的數量多寡，也是選擇的其中一項考量，在益生菌的選擇上，賴煌仁主任也提供3大原則供消費者參考：
一、 選菌種：選擇有醫學報告證實的菌種及菌株，如市面上常見的比菲德氏菌、乳酸菌、龍根菌等，並不是種類多就好，也請特別注意是否有禁止食品添加的菌種類別。
二、 選有效：益生菌的菌數只要到達一定的數量，感覺對於腸道有幫助即可，並不需要特別選擇菌數極多的種類，益生菌是活菌，若選擇有包覆技術或是晶球技術，能夠通過胃酸到達腸道的比例越高，不需要補充這麼多的數量也能有效幫助腸胃蠕動。
三、 選安心：選擇購買益生菌產品時，可選擇有口碑與政府認證的品牌，如SGS各項檢測、國際cGMP認證等，食品安全把關才安心。
賴煌仁主任也提醒，生活作息、日常飲食正常並且多運動，是維持健康的不二法門，若有長期腸胃道不舒服的狀況，除了補充益生菌及對人體有益的營養素外，病況嚴重時，還是建議至醫療院所做進一步的檢測與篩檢，以免發生病變而不自知。
（文章授權提供／健康醫療網）
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