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心房顫動4警訊～臨「微」不亂，7要點防腦中風
【華人健康網記者張世傑／台北報導】「心房顫動」是一種容易導致腦中風的心律不整疾病。在台灣每年約新增3萬名病患，醫師表示，季節交替，氣溫驟降，有心血管疾病的民眾要特別注意，若出現心悸、胸悶痛、頭暈無力、呼吸急促等4大警訊，千萬別輕忽，應盡速就醫。
辨識腦中風口訣：臨微不亂
趙子凡醫師強調，每當天氣轉涼，溫度變化大，血管就會收縮，阻塞、破裂風險也隨之增加，因腦中風就醫的患者也會比平時多出近1倍。包括有高血壓、高血脂、糖尿病、心臟病、心律不整的患者都是高危險族群。
另外，曾中風過的患者腦中風的風險也會增加，另外，像是65歲以上長者，因血管彈性差，也應特別注意。因此，提醒高危險族群，預防腦中風應謹記辨識症狀口訣：「臨微不亂」。
首先，「臨」時單側手腳無力，或單側舉不起手腳；第2，「微」笑困難，臉部表情不對稱，或嘴角歪斜；第3，口齒「不」清或無法表達；看到以上其中一種徵兆別慌「亂」，立刻記下發作時間，通知119緊急送醫。
小心血栓 防腦中風7重點
另外，調查也發現，心房顫動患者發生腦中風的風險，是一般人的5倍，由於心臟不規則跳動、無力，心臟衰竭的風險也是一般人的3倍；若與一般中風相比，合併心房顫動的腦中風更加危險，1個月的死亡率高出3倍，同時中風後的殘障程度也較為嚴重。
因此，提醒民眾，若有大中風症狀，包括一手一腳無力、意識不清、語言障礙無法表達，第一時間應立即送醫學中心，因為緊急動脈瘤手術、血栓術只有醫學中心才有辦法處理，送小醫院再轉診會耽誤黃金搶救時間。此外，預防腦中風應注意7重點，包括：
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1.天冷時應注意保暖，尤其是老年人應避免冷天一大早出門。
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2.飲食以清淡為原則，多清蒸、水煮、涼拌，少吃油炸食物。
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3.每週至少運動3次以上，老人家多選擇步行、做體操等緩和運動。
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4.戒菸、戒酒。
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5.保持情緒穩定。
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6.定期做健康檢查、量血壓、血糖及血膽固醇。
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7.遵循醫囑治療慢性病。
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宮廷樂結合西洋樂 罕見「鐵弦琴」登台
【台灣醒報記者楊蕓台北報導】南韓音樂家柳京和8日在記者會中現場示範演奏鐵弦琴，和諧又充滿張力的音調，隨著節奏擺動的身軀，讓聽眾彷彿穿梭古今，彷彿置身朝鮮時代的宮廷中。世界罕見的「鐵玄琴」9日將在國家音樂廳演出！由柳京和領軍的「李裪室內樂團」首度登台演出「鼓動寒潮」，結合傳統鐵弦琴與低音提琴、吉他、電貝斯等西洋樂器，展現融合爵士與流行的當代樂風。
「李裪室內樂團」的團名來自被南韓譽為史上最偉大領導者「世宗大王」的本名。世宗大王在位期間，為了減少文盲、提高人民的知識水平，親自編訂並頒布了「訓民正音」，成為現今普遍使用的韓語表音文字。精通音律的世宗大王曾說「音樂應與老百姓一起分享」，「李裪室內樂團」便以此為創團宗旨，致力將韓國音樂分享到全世界。
團長柳京和使用由傳統玄琴改良而成的「鐵玄琴」來演奏古樂，原本棉製的弦改成較硬的鐵，如此一來更能展現出現代音樂的強烈律動與清脆音感。鐵玄琴的撥奏方式相當特別，她也不吝現場向媒體示範，「左手拿著一個類似石頭製的方塊，以不同的力道滾動或按壓鐵弦，右手則是拿著一支小竹棒，有別於傳統以垂直撥弦的演繹手法，我加入了勾、挑的技巧，來創造更豐富多變的聲音。」
柳京和說，鐵玄琴是非常罕見的樂器，目前只剩印度南方還有鐵玄琴，因此能在台灣聽到鐵玄琴演出非常難得，她除了將演出〈遺忘之鳥〉、〈王道〉、〈水宮歌〉、〈江原道阿里郎〉、〈勇敢月光〉、〈朝鮮巫樂〉等曲目，還特別增加了已登記為人類非物質文化遺產的「板索里」橋段，讓台灣觀眾體驗從朝鮮時期流傳至今的民間說唱藝術。
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